月子里被空调吹怎么办

对于产后妈妈来说，月子里的保暖十分重要。但是，在使用空调的时候，不少妈妈往往会担心空调吹感冒。那么，月子里被空调吹怎么办呢？

首先，妈妈要了解空调的使用原则。在使用空调时，要注意不要开得过大，尤其是在晚上，更要控制温度，避免让室内温度过低。在空调运行的过程中，要让空气流动不要集中在一个地方，可以通过调整空调出风口和开窗通风的方式，来保持室内空气的流通。

其次，妈妈可以通过多穿衣服、盖被子等方式来保暖，尤其是睡觉时，可以在被子外面再盖一层毯子，以增加保暖效果。此外，还可以通过用热水袋或暖宝宝等取暖工具，来让身体保持温暖。

最后，妈妈最好还是在月子里避免使用空调，因为空调可能会让室内空气干燥，容易造成喉咙不适或痰多等问题。如果一定需要使用空调，要注意空气质量，避免使用不合格的空气清新剂和空气净化器，以免对身体造成损伤。

总之，妈妈在月子里要保持身体的温暖与舒适，但是要注意使用空调的正确方法，避免空调吹感冒。同时，要注意增强自身的免疫力，通过多吃营养丰富的食物，增加锻炼等方式来提高身体的抵抗力。