跑步机是人们进行室内有氧运动的一种主要器械之一，正常使用跑步机时，开机后需要一段时间的热身，然后进行运动，最后停机结束。但是，有时候我们可能需要在跑步机上停留一段时间，例如为了接听电话或者去拿水等，这时候我们就需要将跑步机开机不停机。那么跑步机开机不停机怎么办呢？
首先，开机不停机这种方式并不建议长时间使用，因为这样会给跑步机带来过多的机械负荷，很容易引起损毁。如果真的需要开机不停机，则需要采取以下措施：
1. 调整跑步机运动速度：将跑步机的速度调整到较慢的状态，这样可以减少跑步机的负荷。
2. 保持跑步机的清洁和维护：因为跑步机是较为精细的器械，长时间使用会带来摩擦和磨损，这时候需要保持它的清洁和维护，包括定期加油、检查各个零部件的状况等。
3. 确保周边环境的安全：开机不停机时，跑步机一旦出现故障，周边环境的安全就有可能出现威胁，因此我们需要确保周围没有小孩、动物等不安全因素，以便及时对跑步机进行维修。
4. 不要长时间停留在跑步机上：虽然开机不停机就是为了方便我们进行一些短暂的活动，但是不建议在跑步机上停留太久，这样可以避免对跑步机带来过多的损伤。
总之，跑步机开机不停机需要注意的事项还是比较多的，我们需要在使用时注意一些细节。如果你经常需要开机不停机，那么最好还是使用一些其他工具，比如电视机上的跑步机片等来进行锻炼。
