苏泊尔电饭煲如果着火了，需要我们冷静地采取正确的应对措施，以下是几点建议：
1.立即断电：在发现电饭煲着火后，第一时间需要切断电源，避免电流继续流动，加大火势。
2.用盖子盖住饭煲：如果能够顺手拿到附近的盖子，可以将盖子盖在电饭煲上，赶快抑制火焰，避免火势蔓延。
3.不要用水扑灭：切勿用水扑灭电饭煲着火，因为水会导致火势扩大，加重危险。
4.用灭火器扑灭：如果家中配备了灭火器，可以使用灭火器扑灭电饭煲着火。
5.用毯子或泥土掩盖：如果家里没有灭火器，可以用毯子或泥土掩盖火源，阻止火势蔓延。
6.呼救：在采取必要应对措施后，应该及时呼喊周围的人员或拨打火警电话报警，以便专业人员及时救援。
总的来说，如果苏泊尔电饭煲着火了，不要惊慌失措，要冷静思考并采取科学有效的应对措施，保护自己和周围人员的安全。同时，平时使用电饭煲时，也要遵循安全使用规则，定期维护保养，预防各种安全问题的发生。
