燃气灶自己灭是指在使用过程中，火源突然熄灭或无法点燃，造成灶具不能正常工作的情况。这种情况一般是由以下几种原因造成的：
1. 气源问题。燃气灶需要可靠的气源供应，如果气源出现问题，如气压低或气管堵塞等，就会造成灶具燃烧不足或完全熄灭。
2. 清洁问题。燃气灶经常会有油垢或灰尘等杂质粘在管道或燃烧器上，这些杂质会阻碍燃气的流动，降低灶具的热效率，最终导致灶具燃烧不足或熄灭。
3. 维护不到位。在长时间使用后，燃气灶的部件会出现老化、摩擦损耗等问题，如果不能及时维护和更换，就容易导致火源熄灭。
4. 其他因素。燃气灶自己灭还可能与灶具的使用方法、环境温度、风力等因素有关。
为了避免燃气灶自己灭的情况发生，我们需要注意以下几点：
1. 定期检查气源，确保气源正常。
2. 定期清洁燃烧器、管道等部件，避免杂质积累，影响燃气流量。
3. 定期进行灶具维护和更换，保证燃气灶的安全和稳定性。
4. 在使用过程中，注意环境温度和风力等因素，避免火源不稳定。
总之，燃气灶灭火问题需要引起广大用户的高度重视，我们要时刻保持警觉，做好灶具的维护保养工作，确保用气安全。
