如果家里不要沙发了，可能需要考虑以下几个方面：
1. 空间利用：是否有其他更合适的家具来替代沙发，例如椅子或者躺椅等，其能够更好地利用家里的空间。
2. 家居风格：家里的风格是否适合没有沙发，如果是现代风格或北欧风格等较为简约的风格，那么没有沙发也可以达到相应的效果。
3. 生活习惯：如果家里经常需要接待客人或家人，那么可能需要考虑沙发能够提供的舒适度和便利性，如有需要可以考虑更换其它款式的沙发，但这样可能会增加家居支出。
4. 健康问题：有些人在没有沙发的情况下会出现腰酸背痛等健康问题，对于这些人来说，保持一定的舒适度很重要，可以考虑换一些软垫坐垫等来增加舒适度削减对健康的影响。
综上所述，家里不要沙发可以根据个人情况具体情况具体分析，根据空间、风格、习惯、健康等方面考虑是否需要沙发或如何替代沙发，达到更合理的布局及舒适度效果。
