手指碰到墙面后肿了，这种情况可能是由于手指受到了外力的撞击，导致手指软组织（如皮肤、筋膜、肌肉等）受到损伤，进而引起炎症反应所致。如果不加注意，这种情况可能会引起手指疼痛、肿胀、红肿等不适症状，影响日常生活与工作。因此，需要采取一些措施加以应对，促进手指的恢复和康复。
1.休息：如果手指碰到墙面后肿胀，应该及时停止使用碰伤的手指，让它充分休息，减少碰伤部位的运动，以减轻症状。
2.冷敷：在碰伤部位附近敷上冷敷物（如冰块、冰袋等），能减轻肿胀和疼痛。每次冷敷10-15分钟，间隔2-3小时。但是要注意不要直接贴在皮肤表面，以免引起冰冻伤等其他损伤。
3.局部按摩：轻轻地按摩碰伤部位，以促进局部血液循环，缓解肿胀、疼痛和僵硬感。
4.药物治疗：可以口服一些消炎镇痛药物，如阿司匹林、布洛芬等，缓解肿胀和疼痛症状。
5.包扎：用适量的绷带或弹性绷带包扎碰伤部位，以减轻疼痛和肿胀，促进恢复。
6.保持手指活动：肿胀缓解后，可以适当地做一些手指活动，如握拳、伸展等，有助于促进手指功能的恢复。
总之，碰到墙面后手指肿胀是常见的意外伤害，需要及时采取措施加以应对，注意休息、冷敷、按摩、药物治疗、包扎和保持手指活动，能够促进手指的康复和恢复，使手指功能恢复正常，并避免其他的并发症。需要注意的是如果症状持续一段时间仍未好转，最好去医院就诊，寻求专业医生的帮助。
