空调是我们生活中很常见的电器，它可以制冷、制热，使室内的温度保持在一个舒适的范围内。但是，有些人使用空调后会感觉到膝盖疼痛的问题，这是一种非常烦人的情况。那么，该怎么办呢？
首先，我们需要了解膝盖疼痛的原因。一般来说，膝盖疼痛分为两种类型，一种是骨关节炎，另一种是肌肉劳损。对于前者，建议及时到医院就医，进行适当的治疗。而对于后者，我们可以通过以下几个方法来缓解疼痛。
1.适当运动。膝盖疼痛的主要原因之一是肌肉劳损，因此进行一些适当的运动可以缓解疼痛。例如，可以进行一些简单的伸展运动，如伸展大腿后肌肉、伸展小腿后肌肉等。
2.冷敷。在感觉到膝盖疼痛时，可以用冰袋或冰巾冷敷，这有助于消除疼痛和肿胀。
3.热敷。在肌肉劳损导致膝盖疼痛时，可以使用热水袋或热敷布进行热敷，这有助于促进血液循环和放松肌肉。
4.改变习惯。在使用空调时，应尽量避免让冷风直接吹到膝盖。另外，如果需要坐着工作或学习，可以选购一些有支撑、符合人体工程学的椅子，避免长时间双腿交叉等不良习惯。
5.按摩。适当的按摩也可以缓解膝盖疼痛。可以用手指按摩膝盖周围的肌肉和关节，缓解肌肉绷紧和压力。
总之，空调吹膝盖疼痛时应该及时采取措施来缓解疼痛，尽量避免过度依赖药物。如果疼痛持续或严重，还是应该及时到医院就诊。
