电脑降频是指计算机的处理器因为过热等原因而减少其执行速度，以降低温度，从而保护处理器不受损害。这种情况会导致计算机的运行速度变得很慢，甚至无法进行一些高负载的任务。如果您也遇到了这种电脑降频的情况，可以按照以下几个方法来解决。
1. 清理计算机内部和散热器
因为计算机内部积尘或者散热器堵塞，会导致风扇无法正常散热，进而导致CPU过热，进而触发电脑降频功能。可以上网寻找教程或者寻找专业人士清理您的电脑。
2. 更换功率太低的电源
处理器工作需要耗费能源，如果电源功率太低，会导致CPU不能满功纪，即使CPU性能很优秀也会出现降频。换上高功率电源，会让处理器拥有更多的能量，从而更好的运行。
3. 检查CPU发热量
每个CPU组件都有一个特定的发热量，不同的组件也有不同的发热量，过热时间长会导致CPU损坏。可以下载处理器压力测试软件来查看系统温度和CPU从容地温度是否正常，如果CPU运行过热，可以更换风扇和CPU散热片等组件。
4. 用优化软件清理计算机
计算机里安装了很多软件，它们占据着计算机的内存和CPU资源。有时候某些软件在背后运行，会导致CPU过热。可以使用优化软件，如CCleaner、Advanced SystemCare等来清理您的操作系统、注册表和磁盘，以释放计算机内存。
总结：
如果您的电脑降频了，可采用以上方法排查原因，除了以上的方法之外，您也可以寻求专业的维修机构或者找电脑厂家咨询。希望以上方法可以帮助你解决问题。
