绿叶白菜是我们餐桌上比较常见的蔬菜之一，它是富含维生素和矿物质的健康食品。为了保持其新鲜和营养价值，正确的储藏方法尤为重要。下面介绍一些储藏绿叶白菜的方法：
1.冰箱储藏法：将未洗涤的绿叶白菜放在塑料袋中，将袋口封紧，然后放进冰箱。若在家中冰箱储藏，尽量将绿叶白菜放在较为干燥的地方，可以使用一个干燥的毛巾包裹蔬菜，在取出时再清洗即可。
2.散装储藏法：将已洗涤的绿叶白菜放进清洁、干燥的容器中，再用食品薄膜包裹住并尽量取走包装时的空气，然后放进冰箱储藏即可。
3.冷冻储藏：将已洗涤的绿叶白菜水煮熟后，再放入冰箱冷冻室进行冷冻储藏。取出时要先解冻再烹调。
4.超声波储藏：有些家庭会选择使用超声波储藏方法，这种方法可以保持绿叶白菜的营养价值和新鲜度。超声波储藏机器多数针对不同的蔬菜有专门的预设，可以根据需要选择不同的储藏程序。
总之，以上几种储藏方法都可以让绿叶白菜长时间保存。无论哪种方法，尽量避免过度洗涤，这样可以保留白菜的水分和营养成分。另外，注意避免与肉类、煤气等杂物并存，以免绿叶白菜吸收异味。最好在短时间内储存或食用，以保证最佳的营养价值。
