对于有些人来说，跑步机是运动中最无聊的一种方式。没有风景可看，只是不停地在原地奔跑，容易让人感到乏味，这是非常正常的。但是，如果不喜欢跑步机，却想保持身材和健康，仍然有一些其他的选择。
首先，可以尝试户外运动。跑步机是室内健身的一种方式，如果把它转到户外，在阳光明媚的日子里，在自然的美景中奔跑，会让你的心情和体验变得完全不同。户外跑步也可以更轻松地调整跑步的速度和路线，让你更加自由地运动，不用担心时间和地点的限制。此外，可以尝试跑步之外的户外运动，比如骑车、爬山、滑板等等，这些都能够为身体提供锻炼，并且会让你感到更加有趣。
其次，可以尝试其他健身器材。健身房里有各种不同的器械，比如划船机、椭圆机、自行车等等，这些都能够让你进行有氧运动，并且往往有不同的强度和难度级别，可以更加个性化地进行运动。
最后，可以尝试多样化的跑步方式。即使现在不喜欢跑步机，也不意味着以后不会改变。可以尝试间歇跑、脚踏车训练、重量训练等跑步方式，这些都能够让你更加有趣地进行运动。
总之，讨厌跑步机并不是问题，因为有很多其他的方法可以保持身体健康。只要多尝试不同的运动方式，找到喜欢的方式，就可以坚持运动并保持健康。
