夏季高温天气，许多人选择开启空调给自己带来一份凉爽。然而，吹空调也有可能给人带来不适甚至是一些健康问题，比如干燥、打喷嚏、咳嗽等等。那么，当我们吹空调吹的难受时，应该怎么办呢？
1. 适当调节温度和风速
当我们在空调房间里感到太冷的时候，可以适当地调高空调的温度和减小风速。经常调节空调可以让我们逐渐适应不同的温度和气流，减少不适感。
2. 合理使用加湿器
空调会让室内空气变得干燥，我们可以使用加湿器来增加空气湿度，减少干燥引起的不适感。但是要注意加湿器的使用时机和保养，避免滋生细菌。
3. 备齐防护措施
当我们感冒或者过敏的时候，更容易受到空调的影响。此时需要穿上合适的衣物，避免直接触碰到空调气流。还可以使用口罩和避免在空调房间内长时间停留。
4. 多通风换气
空调房间内空气不流通，很容易让人感到不适。在待在空调房间之余，我们可以适当地开窗通风，或者采用空气净化器增加室内空气质量。
总的来说，使用空调虽然能给我们带来一份清凉，但我们也需要注意自身健康和舒适。通过合理调节温度和风速，使用加湿器等方法，就可以减少吹空调吹的难受的问题。同时，多通风换气和备齐防护措施也是非常重要的，让我们的身体更加健康。
