当冰箱温度过高时，食物容易变质，还可能导致细菌生长，因此需要及时调节冰箱温度。以下是如何进行调节的一些方法和注意事项。
1. 检查冰箱温度计：首先要确定冰箱温度计是否准确。将温度计插入冰箱内，等待几个小时后读取温度。温度计应该显示与冰箱内部温度相同的温度，否则需要更换温度计或修理冰箱。
2. 调节温度：大多数冰箱都有一个控制温度的旋钮或按钮。一般来说，温度调节器需要调整的是“冷凝器”的温度，它是冰箱的制冷器件之一。通常，当冷凝器温度在0°C至5°C时，冰箱的温度才能保持在2°C至8°C之间。因此，将控制面板上的温度调节器向下旋转可以降低冷凝器的温度，从而使冰箱内部的温度降低。
3. 不过度填充：过度填充冰箱会使空气流通受到限制，从而导致冰箱内部温度升高。因此，必须确保放置的食物只占据冰箱内部的一部分，留出一些空间，以便空气可以流通。
4. 定期清理：冰箱积存的灰尘和异味会影响其性能。每隔一段时间清理它的内部是必要的，可以使用温和的清洁剂和水清洁，然后用毛巾擦干。
5. 随时检查扇叶：不要让扇叶被食物或饮料盖住，否则它们就不能将冷空气均匀地分布到整个冰箱内部。定期检查扇叶是否有问题也是必要的，否则它们可能需要更换或修理。
6. 检查门密封件：门密封件的质量和附着性能可能会随着时间而降低。如果它们破裂或变松，将会导致温度升高。因此，需要定期检查门密封件是否完好，并使用清洁刷或纸巾清洁门缝，并将其保持干净和完整。
总之，冰箱温度高可能会导致一系列问题，因此需要定期检查冰箱的功能，并采取相应的措施来解决它。在冰箱内部温度适当的情况下，以及保持它清洁、干燥和通风的情况下，可以确保食物保持新鲜、健康且有营养。
