吹空调是在夏季许多人的必需品之一。尤其是炎热的天气，不开空调很难忍受。但是，不注意使用空调会导致很多健康问题，其中包括感冒。那么，如果吹空调后感冒了，应该怎么办呢？
首先要明确，对于我们的身体来说，突然从炎热的外界进入温度低的室内，会让我们的身体经历一些激烈的变化，这可能会导致我们体内的免疫力减弱，从而导致感冒症状的出现。所以，当我们感觉到身体不适时，应该立即停止使用空调并采取以下措施：
第一，调整体温。感染时体温升高是身体为了自我保护而采取的一种自然反应。如果我们感冒时继续开冷空调，会使我们的体温降低，这对于身体的恢复和抵抗能力会非常不利。所以应该温暖地包裹自己，并保持室内温度适宜。
第二，保证充足的睡眠。感冒时，我们的身体需要足够的时间来恢复和修复。而睡眠是身体自我修复最为有效的方式之一。所以我们应该尽可能地让自己有足够的休息时间，让身体恢复。
第三，合理饮食。合理饮食含有丰富的营养和维生素，可以帮助身体恢复。当然，我们应该避免过于油腻和刺激性的食物，这些食物可能会导致身体不适。
综上所述，吹空调后感冒了应该立即停止使用空调并采取上述措施来加速康复。此外，我们也应该在使用空调时注意室内温度、开关机时间和空气质量。只有合理使用空调，才能在炎热的夏季享受到健康舒适的生活。
