手被冰箱冻伤后，首先要迅速采取应对措施，避免伤势加重。接下来，可以考虑以下几点：
1.冰敷：用冰敷被冻伤的手部。在这个过程中，可以使用冷水冲洗，直至疼痛得到缓解。准备一个袋装的冰块或冰袋，将其放在被冻伤的手部上，每次持续10-20分钟，每天最多可以进行3-4次。这样可以减轻手部疼痛和肿胀，缓解组织的受伤程度。
2.保暖：保持手部温暖是很关键的。可以穿上暖手套或使用热水袋，对被冻伤的手部进行保温，很好地缓解了疼痛，减轻了伤势。
3.使用止痛药：如果疼痛无法忍受，可以适当使用一些止痛药物，例如泰诺或布洛芬等，但一定要严格按照医嘱使用，避免不当使用该药物造成更严重的损害。
4.就医：如果伤势比较严重，建议及时寻求医生的帮助。医生可以根据伤势的严重程度，为伤者选择合适的治疗方案，比如使用药物治疗，手术治疗等等。同时，医生还可以指导伤者采取合适的护理措施来减轻伤势。
总之，手被冰箱冻伤是一种常见的事故，如何正确地处理和治疗，对于患者康复有着很大的影响。因此，遇到这种情况时，一定要采取正确的处理方法，以达到缓解疼痛，快速康复的效果。
