夏天没空调怎么办

夏天是一年中最炎热的季节，很多人会选择空调来降温。但是有些人可能没有安装空调或是想要节约能源，那么夏天没有空调怎么办呢？

以下是一些可以尝试的方法：

1. 保持通风：在白天和晚上开窗户，让空气流通。可以选择在清凉的早晨或者晚上打开窗户，保持房间凉爽。

2. 使用风扇：在空气流通的同时使用风扇，可以增加空气对流，加速房间内温度的降低。

3. 调节室内温度：利用窗帘和百叶窗控制阳光的进入，尽量避免过强的阳光直射房间。同时尽量选择深色的窗帘，可以更好的吸收太阳热量。

4. 利用冰垫和冰袋：在夜间将冰垫、冰袋放入床铺或者房间内，可以减缓室内温度的上升。或者用湿毛巾敷在脸上或颈部，可以让身体更加凉爽。

5. 调整作息时间：在夏天，白天是最热的时候，尽量控制室内活动，可以选择在早晨或者晚上进行活动。

总之，没有空调应对夏天高温，我们可以采取一些方法来降低房间内温度，加强空气流通，让自己保持凉爽的状态。当然，如果觉得太热无法忍受，不妨到公共区域去避暑，如商场、图书馆等，可以在更加凉爽的环境里度过这个炎热的夏天。